今年初のホリスティックケア

シャノンさん、昨日は今年初めてのホリスティックケアの日でした。
入念にマッサージをしていただいて
鍼は筋肉の落ちているこめかみや頬を中心に
足先までたっぷり打ちました(^◇^;)
ホリスティックケアを始めて半年、
最初は緊張からマッサージを受けている間も
身体が固くなっていたけど、
いま慣れ、昨日はマッサージを受けている間は
スヤスヤと気持ち良さそうに寝ていました(#^.^#)


最近、食欲がすごくいい♪
ご飯も食べ終わってぐっすり寝てたのに、台所のガサガサ音で気付けばすぐ横に（笑）

肺が少し弱っているので、部屋の湿度に気をつけて、肺に良い食材を追加してくださいと言われました。
青梗菜はがん予防にもなるし、クレソン、レタスなども良さそう。
デザートはバナナだね！
加湿器は壊れてるから、買わなきゃ。。。